Happy Smile ひとりで悩んでいませんか?答えはあなたの中にあります。それを一緒に見つけましょう。

笑顔を取り戻すカウンセリング

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カウンセリング

◇あなたの笑顔の輝きを取り戻すカウンセリング◇

めまぐるしく過ぎていく、毎日の生活。
自分に与えられた役割を、しっかりと努めて来た。
家族や職場や近所付き合い・・・子供の教育・・・
次々と起こる問題も、周りとの調和をとりながらしっかりやって来た。

ふと、疲れを感じる。虚しさを感じる。
最近、楽しい事ってあったかな?
最近、思いっ切り笑ったのっていつだっけ?
どこを目指していたんだっけ?
なんとなく、心と体のバランスが取れていない感じがする。

心、疲れていませんか?

あなたの頭の中の、モヤモヤを整理してみませんか?
カウンセリングなんて言うと、敷居が高いけれど、
旧友に話すみたいに、自分が感じている事を話してみませんか?

カフェでゆっくりカウンセリング

笑顔があふれて、心がおだやかで、スッキリした毎日。
そんな日々を過ごしていたはず。
元気いっぱいで、ワクワクした未来を夢見た日があったはず。
それを一緒に取り戻しませんか?

悩みの大きさは、人が判断するものではありません。
その程度の事?なんて、第三者が決める事ではないんですね。
こんな事で相談する人なんかいるのかな?
みなさん、遠慮がちにお聞きになりますけれど、
本人が、辛さや苦しみを感じるかどうかが重要です。
私たちカウンセラーは、決してその悩みの大きさを、
自分の持っている物差しで測りません。
その大きさは、クライアントであるあなたが決める事です。

どうしたら、笑顔が取り戻せるのか?
どうしたら、やる気が出て来るのか?
どうしたら、心が穏やかになるのか?

大丈夫。答えは、あなたの中にあります。
心の中を整理して、その答えを一緒に探しましょう。
まずは、話してみてください。うまくまとまらなくても、
何から話したらいいかわからなくても構いません。
まず、あなたの声を聞かせて下さい。

カウンセリング内容の例

【人間関係・・人との関わりの中で、苦しさや辛さを感じる】
・親・子・家族
・夫婦
・友人
・職場
・学校
・地域
・他

ファミリーカウンセリング

【自身・・自分自身の抱えている事で、苦しさや辛さを感じる】
・セクシャルマイノリティ
・発達障害
・ダイエット
・禁煙
注)医療行為は致しません。
向き合うあなたの、心に寄り添うカウンセリングです。

【その他・・・明確な理由がわからないのに、苦しさや辛さを感じる】

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話す事で、気付く事があります。
話す事で、解ける問題があります。
思いがけず、あっと答えが見つかる瞬間があります。
笑顔を取り戻して、これからの毎日を楽しく過ごせるように。

今まで一人で抱えてきた事を、スッキリさせましょう。
今日より明日、今よりもっと明るい未来。

ほんの少し勇気を出して、1度話してみませんか?
ご都合のいい方法で、ご都合のいい時に。

カウンセリング方法

・対面・・・カフェやラウンジなどを利用して、直接お話しを伺います。
詳細はこちら→ 対面カウンセリング

・メール、チャット、電話・・・対面が苦手な方、お時間が取れない方。
詳細はこちら→ メール、チャット、電話カウンセリング

心理カウンセラー「小林美由起」

カウンセラープロフィールはこちら→ プロフィール

カウンセリングを受けて、自分自身の力で元気にると、
自分のやりたかった事を思い出して、前に進みます。
あなたのなりたいを、実現させるためのお手伝いのコーチングも致します。
コーチングについてはこちらをご覧ください・・・コーチングについて

また、読書会という方法を使うと、すぐに動き出したくなります。
小さな一歩を、確実に踏み出す事ができます。
読書会についてはこちらをご覧ください・・・読書会について

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