あんなに荒れていたのに・・・

何事もなかったように、青空が広がっている。
何事もなかったように感じるのは私。
この空を見て、胸がざわざわする人もいるね。

広がり1

ね、この違いは何だろうね。

不安や心配事があるから、身を守る術を考える。
どうやったらうまくいくのかって考える。

不安が大き過ぎて潰されそうになったら、
ひとりでは抱えきれなくなったら、
誰かに手伝ってもらうといいよ。

そして、あなたもきっと誰かの役に立つ時がある。

ひとりで進めそうですか?
不安だったら、いつでもお手伝いします。

自分を味方にするメソッド